"הקאנטרי" בנס ציונה (מקבוצת רשת "הקאנטרי") מרחיב את מגוון פעילויות וסוגי הספורט המוצעים בחדר הכושר ומציע לקהל המתאמנים ק

מועדון הכושר "הקאנטרי" מציע את תחנת האימון הפונקציונאלי ARKE – פיתוח מיומנויות ויכולות של יציבה, שווי משקל, קואורדינציה וסיבולת שרירית

"הקאנטרי" בנס ציונה (מקבוצת רשת "הקאנטרי") מרחיב את מגוון פעילויות וסוגי הספורט המוצעים בחדר הכושר ומציע לקהל המתאמנים קונצפט חדש של תחנת אימון פונקציונאלית בחדר הכושר המחודש.

תחנת האימון של ARKE הינה תחנה מעוצבת להפליא ובה ערכת אביזרים הכוללת 19 פריטים המסודרים על סטנד עם גלגלים ומחולקים לארבעה צבעים המסמלים ארבעה סוגי אימון לשיפור יכולות שונות: יציבה, שיווי משקל, קואורדינציה, וסיבולת שרירים.

האימון באמצעות הפריטים שבתחנה פשוט וקל:

• צהוב - האביזרים מלאים באוויר- מטרת האימון: שיפור היציבה.
• ירוק - האביזרים מכילים חול - מטרת האימון: שיפור הקואורדינציה.
• כחול - האביזרים מכילים מים - מטרת האימון: תרגילי כוח. המים יוצרים התנגדות נוספת המופעלת על הגוף .
• אדום - אביזרים המשמשים לתרגילים מורכבים. מטרת האימון: ביצוע תרגילים בכמה מישורים ותנועות תוך התקדמות.

תחנת הכושר החדשנית מעניקה קונספט אטרקטיבי וידידותי למתאמן בתחום האימון האישי וגורמת להגברת המוטיבציה להתנסות במיומנויות ספורט ותרגילים חדשים.

האימון מאד מגוון עם דגשים שונים בכול פעם, לדוגמא: בתחום היציבה , הקואורדינציה, הכוח ותרגילים משולבים ומורכבים המתאימים במיוחד לאימונים פונקציונאליים.

כך, המאמן האישי בתחנה מאפשר למתאמן להגיע לגבולות חדשים בתחום ולהגביר את המודעות הגופנית. בנוסף, האימון באמצעות האלמנטים השונים בתחנה מונע פציעות מיותרות השכיחות יותר בחדר כושר.

האימון מתבצע בחדר הכושר של "הקאנטרי" בנס-ציונה